SinalFlag
Señales de relación tóxica: cómo identificar patrones
“Tóxico” se volvió etiqueta fácil. Importa el patrón: lo que duele, se repite y reduce tu espacio. SinalFlag nombra patrones sin ser detector de internet; la violencia pide otra red.
Patrón vs episodio
Un mal día no define la relación. Control recurrente, aislamiento, humillación o miedo a hablar no es “una etapa”.
Pregunta: ¿vuelve con otra excusa? ¿Después del conflicto hay reparación o solo defensa?
Señales de atención (sin diagnóstico)
Conversaciones que siempre acusán; reciprocidad unilateral; control disfrazado de cuidado; límites ignorados.
SinalFlag organiza señales y frecuencia en privado. No diagnostica trastornos ni prueba narcisismo.
Cuando la app no es el camino
Si hay amenaza, control extremo o violencia, prioriza seguridad con líneas locales de ayuda y emergencia.
Si estás a salvo y quieres entender lo que se repite, haz el análisis y continúa en la app.